四神汤健脾开胃,去湿疹,孩子出虚汗,说梦 [复制链接]

现在正处于冬天转春天的季节，天气比较潮湿闷热，很多的孩子身上都长起了湿疹，一粒一粒的特别的痒，很多的妈妈就开始犯难了，治疗湿疹的药吃多了对孩子又不好，不吃了又痒的难受，其实湿疹也可以通过食疗来改善的，今天小编就在这里为妈妈们，推荐一款健胃去湿气的汤：四神汤。

这款鸡汤不仅可以去除孩子的湿气，改善孩子的湿疹问题，还可以健脾开胃，特别适合在家里居家隔离的孩子，长期无法到室外运动的孩子，还有蹲在家里吃了大量零食，从而导致孩子吃饭的食欲变差，那么这款汤就非常的合适孩子食用。

四神汤的药材就是以：茯苓，淮山，莲子，芡实四种中药为主，起到健脾开胃，安神去湿气的功能，这款汤主要以四味中药为主，可以用鸡或者猪骨来炖汤，如果可以的话，最合适炖四神汤的是猪的内脏猪肚，因为猪肚炖出来的四神汤，健脾开胃的效果更明显。

针对孩子晚上睡觉的过程中冒虚汗，睡觉做梦和磨牙齿都能够用这一款汤来缓解，网上有位妈妈，就给孩子炖了这一款四神汤，孩子的冒虚汗和磨牙齿睡觉做梦的症状都有所改善，睡觉也踏实很多了，相对于西药的副作用来说，食疗虽然效果没有西药要来得快，但是能避免了西药给孩子带来的副作用。

放药材的时候，要注意不要放太多，药材太多会导致药材味道太浓郁，孩子不爱喝。冬季转春季的季节，要注意湿气的水果不要给孩子吃太多，否则孩子湿气加重，不单单会影响孩子的胃口和皮肤瘙痒的问题，还会让孩子免疫功能低下容易得病，没有食欲吃饭的孩子，缺乏营养，就是免疫功能低下的根本原因。

这款四神汤除了适合孩子以外，我们的大人也是非常的合适食用的，不一定要等到湿气明显的时候才能喝，平常也可以炖一锅四神汤，一家人食用，本来就是食补的，有益于身体健康的。而且这道汤的原材料也不贵，制作的过程非常的简单易懂。